拿下金牌，鄒市明最想與教練分享喜悅，『現在最想做的就是和教練分享成功的喜悅，幾年來，教練太辛苦了。年紀也大了，他為我付出了這麼多。我也很心疼他。』賽後，鄒市明說道。

　　其實，為了這場比賽鄒市明准備了很久，『要知道，我在雅典的時候也是在領先的情況下輸掉了比賽，最終失去了衝擊金牌的機會。這四年來，教練對我的每場比賽都很謹慎，我們會對每場比賽進行研究。在比賽前，我們的准備都很詳細，教練對每個細節都很關注。』

　　這次奪冠，鄒市明的確做好了各種准備，為了安心備戰他甚至沒有住在奧運村，『但我去過奧運村，也在那裡吃了很多東西，但大部分只吃漢堡包和匹薩。』鄒市明的話引來現場一陣笑聲，隨後他笑著解釋，自己其實很喜歡吃匹薩。

　　對於飲食和體重，鄒市明這次准備相當充分，他說，『因為中國菜比較油膩，不利於控制體重，所以我會經常吃點西式的食物。而且，我從賽前一個月就開始控制，一周一周下來，體重保持得很好，不像以前大賽時，都是賽前兩三天控制，會很難受。』